Yin Yoga & Kristall-Klangschalen

Tiefer eintauchen. Loslassen. Heilen.

In einer Welt, die oft laut, schnell und fordernd ist, sehnen sich viele nach einem Ort der Ruhe – einem Raum, in dem man durchatmen, sich fallen lassen und einfach sein darf. Yin Yoga in Kombination mit Kristall-Klangschalen eröffnet genau diesen Raum: ein Feld der Stille, Achtsamkeit und inneren Einkehr.

Was ist Yin Yoga? (Mit Isabella Gomes)

Yin Yoga ist ein meditativer, passiver Yogastil, bei dem die Positionen (Asanas) über mehrere Minuten gehalten werden – meist im Sitzen oder Liegen. Der Fokus liegt nicht auf Kraft, sondern auf Hingabe. Durch das lange Verweilen werden die tieferen Schichten des Körpers – Faszien, Bänder und Gelenke – sanft gedehnt und stimuliert. Gleichzeitig entsteht Raum für innere Prozesse, emotionale Reinigung und tiefe Entspannung.

Der Klang der Kristall-Klangschalen (Mit mir)

Kristall-Klangschalen bestehen meist aus reinem Quarz und erzeugen besonders klare, sphärische Klänge. Ihr Schwingungsspektrum wirkt nicht nur auf der körperlichen, sondern auch auf der energetischen Ebene. Die Klänge helfen, das Nervensystem zu beruhigen, Blockaden zu lösen und einen meditativen Zustand zu fördern. Viele Menschen berichten von einem Gefühl der Weite, Leichtigkeit und tiefer Geborgenheit.

Die Verbindung von Yin Yoga & Klang

Wenn sich der Körper im Yin Yoga öffnet und entspannt, ist er besonders empfänglich für Schwingung und Klang. Die Kristallklänge begleiten dich durch jede Haltung, verstärken die Wirkung und führen dich sanft in einen Zustand innerer Stille.
Diese Kombination kann:

• das Loslassen auf allen Ebenen erleichtern

• emotionale und energetische Blockaden lösen

• die Selbstheilungskräfte aktivieren

• tiefe Regeneration und Ruhe schenken

Eine Einladung an dich

Diese Praxis ist mehr als Bewegung – sie ist ein Nach-Hause-Kommen.
Ein Zur-Ruhe-Kommen in deinem Körper, deinem Geist, deinem Herzen.
Egal, ob du Erfahrung mit Yoga oder Klang hast – du bist willkommen, genau so wie du bist.

KOSTEN: 65,00€
Anmeldung bei Isabella Gomes: 0179 1061866